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Keep苹果版

Keep苹果版 7.18.0

标签: 健身 运动记录

分类:医疗健康

大小:459MB

时间:2022-01-10

授权:免费软件

语言:简体中文

平台:苹果

软件简介

Keep ios版是专为苹果手机用户上线的健身应用,凝聚了很多健身影视课程,真人演示,随着影视做动作,简便易学,平台凝聚了很多健身专家,私家量身订制,营造专属健身打算,热点瘦身、塑形课程非常火爆,感到喜欢的小伙伴不要错过哦!

keep健身应用苹果版描述

Keep - App Store 年度用心挑选 App,官方发送的挪动健身助手

在「Keep」,和2亿活动快乐喜爱者配合开始安康日常!跟从你的挪动健身锻练,任何时候任何地点练就完满身段。

Keep

健身中常常碰到的疑惑:

- 任务太忙没有工夫去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指点,不晓得若何平安准确地起头健身

- 网上策略太多,不晓得哪一个靠谱,练了以后没有用果

「Keep」处理的途径:

- 按照用户场景、健身目标、有没有器械编排任何一种练习打算,2分钟也能够完成一次健身练习

- 全部动作均配有影视,尺度的动作演示和切确的说话描绘带你极速入门

- 权势巨子健身专家把控内容,为每一个人制作科学的健身打算

Keep苹果版焦点特性

- 见机而作,多种健身练习供你挑选

练习打算根据不一样人群、任何一种器械和阶段健身方针组合编排,合用最普遍的健身场景。

- 真人同步练习,记实练习记实

全程语音督导,主动同步进度,真正杰出的尝试是你永久不须要背动作、记组数。

- 精准跑步记实,令你的跑步加倍程序

精准跑步道路记实,跑前热身与跑后拉伸,Keep给予加倍完备和专业的跑步指点。

- 分享健身功效,一路前进

摄影记实每天的转变,分享联系人彼此鼓励,在Keep,健身不再是孤傲的坚持。

热点课程

- 李现 HIIT 燃脂应战

- 3分钟天鹅颈操练

- 腹肌扯破者

- 人鱼线雕镂

- 瘦腿练习

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈抓紧

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身推拿

注重事项

- 因为跑步性能具有后台语音提示,切换至后台播报时仍会保持 GPS 衔接。语音播报能够辅助用户在切换至后台时会播报速度等相干参数,可是 GPS 在后台继续运转会影响电池续航工夫。

- 继续运用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。

- Keep 已接入 HealthKit,可同步练习数据到「安康」。

*哪有什么生成如斯,只是我们每天坚持*

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Keep — 自律给我随心!

更新内容

v7.16.1版本

徽章全新进级!

- 新的徽章以 3D 方式揭示,带给你更新的活动兴趣,令你的活动动力 up up up~

- 徽章光阴轴 —— 珍藏你贵重的活动记忆~

首页进级了!

- 全新影视尝试,发现更多好课

- 支持课程内容极速预览和记录,更可一键开练!

最新赛事

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新课上线

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- 锻练同款商品能够在直播间直接采办啦,成为和锻练一样酷的人

- 有无哪一个锻练你非分特别中意?有无感觉锻练上课很辛劳?打赏也上线了,一个谨慎心也是对锻练的爱

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