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keep

keep 7.12.0

分类:医疗健康

大小:78.21MB

时间:2021-10-25

授权:免费软件

语言:简体中文

平台:安卓

软件简介

keep是一款很多健身达人都在用的软件,用户们可以在这里搜索发现自己感兴趣的健身课程,同时软件也起到一个监督的作用,让你可以随时随地都能运动,轻松拥有完美身材,通过视频或者是跟学的方式可以让你更加方便的发现适合自己的运动方法,系统将会为你定制相关的学习计划,保证你可以在这里练就完美身材。

软件功能

1、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导;

2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;

3、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件亮点

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;

2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

软件点评

keep可以根据用户的不同运动需求进行精准视频教学推荐,在这里你还能快速掌握到免费的运动教程,更有精心设计的运动计划让你可以更好的发现自己需要的内容,针对不同的人群,找到你适合你的健身场景。
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